体と心と脳のヨガホリスティックエクササイズ奈良、大和郡山でヨガをするなら!イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ近鉄郡山駅前徒歩1分!!
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • ブログ

ブログ

あるがまま

今朝は、半袖では寒くて、ウインドブレーカーを来てポスティング にでかけました。夏の朝とは違いひんやり感がありました。 季節は、秋、時間は動き続けていますが、わたしの皮膚は、秋を 肌で感じて、匂いを嗅いで、満喫したい気持ち …

自然とひとつになる

金曜日から月曜日まで伊勢の研修所に行っていました。 PBMというプログラムのスタッフをしてきました。 最初の日は、雨でしたが、次の日からとても良いお天気で 参加された方々が、青い空、雲、海、鳥、木々とひとつになり 自由に …

腸をほぐす

昨日は、ふたりの会員様の腸をほぐしました。 ひとりはお医者様から脳梗塞だと言われた方、3回受けて、右足の動きが 良くなり、たくさん便が出て身体の調子が良いと大絶賛です。 もうひとりの方は内臓が弱いのですが、お腹全体が温か …

呼吸で自分をコントロール

毎朝、スタジオに来て一番先にすること 最近はこのブログを更新することです。 パソコン苦手意識が強かったのですが、 自分の今の心を表現することで見えてくるものがあります。 きのうも書きましたが、自分を知ること、自分の心をよ …

自分自身を知る

イルチブレインヨガのトレーニングを受けると自分自身と向き合えるようになります。 私達は、外では、良く見られたいという気持ちが働き、たくさんの洋服をきて、綺麗にお化粧を して見せていますが、自分自身の汚れた部分は見たくなく …

グッドニュース

イルチブレインヨガは、一指李承憲博士が、40年近くかけて研究されてきた脳教育プログラムに 基づいてレッスンをしています。この度エルサルバドルという国から一指李承憲博士が、脳教育でエルサルバドルの 国に貢献したということで …

腸運動

今日は、朝からレッスンがあり全国のイルチブレインヨガの先生達が、 オンラインで呼吸、瞑想の指導を受けました。腸運動を深くするとお腹、胸、背中も ほぐれて呼吸が深くなり、精神も安定します。おそるべし腸運動です。 わたしは、 …

今朝は、肌寒さを感じるほど涼しく、秋を感じました。 雨が降る日が多くなり季節が進んでいきます。 最近は、時間が経つのが速く一日、一週間があっという間です。 この一瞬を大切に皆が健康で平和であることを願います。

自然災害に思う

台風と地震で日本列島が、大きな痛手を受けました。 地球は永久凍土だった北極の氷も解けだし海面が上昇しています。 地球の変化が、そのまま私達の生活に大きな影響を及ぼすようになってきています。 まさに地球とひとつになっていま …

自分の五行を知って健康になろう

イルチブレインヨガ大和郡山スタジオでは、体験に来て頂いた方に 生年月日から陰陽五行を見てレッスンをさせて頂きます。 五行を見ることで無い五行、大過している五行が、身体に影響を及ぼします。 性格や習慣に影響しています。色々 …

Page 6 / 11«567»
  • メールでお問い合わせはこちら
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ All Rights Reserved.