体と心と脳のヨガホリスティックエクササイズ奈良、大和郡山でヨガをするなら!イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ近鉄郡山駅前徒歩1分!!
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • ブログ

ブログ

あるがまま

ただいま起きている、この単純なあるがまま。 いまではない何かを執拗に求めるのではなく、いまと共に在るということ。 いまは未来への道のりではなく、いま自体がゴールだということ。 ちょっと足を止めて、静けさを感じてみましょう …

脳は変化し続ける

ILCHI希望の手紙 私達の脳は驚くほどのレジリエンス(回復力、弾力性)をもっていて 死ぬまで変化します。 これは大きな希望です。 年齢が高くても新しいことを学んで経験し自分の考えや習慣を変えられるのです。 私達はよく、 …

こころの栄養

今朝もわたしの好きなブログを読んで、こころに暖かい栄養剤を 注入して頂いた感じで喜びを感じます。みんな一生懸命生きて失敗もし 泣いたり笑ったりして生きています。良いこともいやだなと感じることも 全てが大事なことで受け入れ …

人が抱く夢の力

私は、人が抱く夢の力を信じています。美しく偉大な夢は、人を美しく偉大にします。 一人の抱く偉大な夢は、その人の人生を変えるにとどまりますが、多くの人が抱く偉大な夢は 世界を変えられます。 「人生120年の選択」より

自分を大切にする

ある方のブログを読んでいて、本当にそうだなと思うことが多い。 幸せになりたいと言いながら、自分を幸せにしない事ばかり選択して 行動している方が多い。幸せを感じたかったらまず自分を大切にすることから 始めないと何も変わらな …

なりたい自分になる

自分は、こういう人間だと思っていても本当は違うかもしれない。 望んでいることと感じていること、人からの自分に対する評価と 人からの評価を気にせず、自分らしくありたいのであれば、まず 自分が何を望んでいるのかを知ることであ …

こころの平和

今日の朝の一般レッスンで、最後にする丹舞、会員様が終わってから 分かち合いで、幸せを感じて何にもいらないと言われました。 本当に自分の内側の平和を感じることができます。 日常の雑多なことから離れて本当のわたしに出会うひと …

感じる

朝の空気、におい、風、空、自然を感じることでわたしが元気になる。 わたしは、たくさんの自然に生かされ呼吸している。 ただで与えてもらっている。しみじみ感謝する。当たり前が当たり前でないことに 気づいて涙がでる。生きている …

自分を癒す

日常の生活は、仕事、家庭の役割をこなすことで、自分を眺める時間が、 ありません。わたしは自身について知ることは、なかなか難しいことかもしれません。 身体のトレーニングを通して自分を眺められるのがブレインヨガの素晴らしいと …

自分自身

わたしという言葉で、名前で自分を語っているが、本当にわたしは、 誰なのか?何をしたいのか?家庭、社会での役割を生きてはいるが、本当の 自分を知らない、知ろうとしない、役割でみんな一生終わってしまう。 本当のわたしを知る為 …

Page 2 / 9123»

カテゴリー

  • メールでお問い合わせはこちら
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ All Rights Reserved.