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腸活性

腸と脳の相関関係

伊勢白山道さんのブログから腸と脳の関係、腸がいかに大切かがありましたので載せてさせていただきます。 私は腸内の善玉菌のバランス「腸内フローラ」が、発病と寿命に大きな影響を「決める」と感じるのは確かです。 そうすると、最初 …

へそヒーリング

腸をほぐすことに効果がある自己ヒーリング法としておへそヒーリングが あります。おへそとおなかを手やツールを使って反複的に刺激することです。 おへそヒーリングを体験した人が共通して感じる効果は、消火がよくなった、 よく眠れ …

腸が脳に与える影響

脳のことを色々あげてきましたが、今は、その脳を活性化する為には腸をほぐすことだ ということを伝えていきます。おへその周りお腹には、たくさんの自律神経があります。 腸が働かないと便秘、ガスなどがたまり、身体的にも不愉快です …

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