ILCHI希望の手紙

私達の脳は驚くほどのレジリエンス(回復力、弾力性)をもっていて

死ぬまで変化します。

これは大きな希望です。

年齢が高くても新しいことを学んで経験し自分の考えや習慣を変えられるのです。

私達はよく、人は変わらない

年をとるとなおさら変わりにくいと思っています。

しかし私達が努力すれば

脳の優れた可塑性のお陰で

どんなに年をとっても変化できます。

実際に刻一刻と変化しています。

さらに重要なのは、

私たちが脳を訓練することによって

その変化の方向を自ら導くことができるという点です。

一指李承憲