私達の脳は3つの層で構成されています。

一番外側は新皮質、思考、創造の働き、次は、大脳辺縁系、感情脳です。一番奥に脳幹

自律神経を司り、生命維持の働き、無意識の領域です。この3つの層が統合されると脳を100%

使うことができるようになります。脳をコントロールする為にBOSの5段階というものがあります。

1段階 脳の感覚を目覚めさせる。

2段階 脳を柔軟にする。

3段階 脳を浄化する

4段階 脳を統合する

5段階 脳の主になる

1段階から5段階までのそれぞれのトレーニングがあります。