今年に入ってから歯が痛むようになり、今日おもいきって

歯医者さんに行ってきました。丁寧に説明してくださり、初めての歯医者さん

でしたが、満足しました。わたしは寝ている間に歯ぎしりしているらしく

下の歯がつるつるになっていました。寝ているときマウスピースをつけるように

とアドバイス頂きました。寝ている時に身体に力が、入っていることに少しショックでしたが

身体の力を抜くということは本当に安心することだと思うので、いつも無意識に緊張していたことに

気づかされました。大きな流れに身をまかせて自分自身を信頼します。