皆さん、毎日この暑さをどのようにすごしておられますか?
冷たいものばかり食べて冷房の入った部屋ばかりで過ごすと
身体が重くなり、動けなくなります。イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ
では、夏バテ予防、冷房対策におへそヒーリングと気血循環をよくする体操を
やります。身体の中から暖まり、気力が甦ります。一度体験してみませんか?