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自分と友だちになるには脳を訓練する必要があります。方法は2つあります。笑顔とダンスです。

音楽に合わせて踊っていると体も心もオープンし、心が開くと自然に笑いの花が咲きます。

今日から自分と友だちになるための2つの脳トレーニングを始めてみませんか?